KUNTOSALILAITEOPASTUS KUNTOSALEILLA
Laiteopastusta uimahallien kuntosaleilla
Liikunnanohjaajat neuvovat vapaaharjoittelun aikana kuntosalilaitteiden käyttöä, alaikäraja 16 vuotta. Ei ennakkoilmoittautumisia. Osallistuminen uimahallin pääsymaksulla. Syyskauden 9.9.-13.12.2013 ja kevätkauden 13.1–30.4.2014 aikana:
Espoonlahden uimahallin kuntosali 1
ti 10.00-10.55 ja klo 13.00-13.55
ke 17.00-17.55
Keski-Espoon uimahallin kuntosali
ma 19.20-20.15 (naisille)
ti 13.45-14.40
Olarin kuntosali
to 15.00-15.55
Tapiolan uimahallin kuntosali
ma 17.00-17.55
ke 17.00-17.55. (naisille)
to 15.30-16.25
Kuntosalin laiteopastusta ei pidetä syyslomalla 17.-18.10.2013, talvilomalla vko 8 eikä pyhäpäivinä. Pyhäpäivien aattoina muutokset mahdollisia johtuen liikuntapaikkojen aukioloista.
KERTAMAKSULLINEN VESIJUMPPA
Kertamaksullista vesijumppaa uimahalleissa
Ei ennakkoilmoittautumisia. Hinta 2,50 € (ei sisällä uimahallin pääsymaksua). Poletteja myydään uimahallin kassalla yksi tunti (1 h) ennen vesijumpan alkua. 68+ sporttikorttilaisille jaetaan poletteja maksutta. Vesijumppaan pääsee mukaan ilmoittautumisjärjestyksessä. Syyskauden 9.9.-13.12.2013 ja kevätkauden 13.1–30.4.2014 aikana:
Espoonlahden uimahalli
ma klo 10.15-10.45 ja klo 10.50-11.20
ti klo 14.30-15.00
ke klo 7.30-8.00 ja 8.45-9.15
pe klo 13.30-14.00 vesijuoksuohjausta (vain uimahallin sisäänpääsymaksu) ja 14.00-14.30
Keski-Espoon uimahalli
ma klo 12.00-12.30 ja klo 12.35-13.05
ti klo 8.00-8.30 ja klo 10.45-11.15
ke klo 13.25-13.55
pe klo 13.10-13.40
Olarin uimahalli
to 11.15-11.45 68+, maksuton
Tapiolan uimahalli
ma 8.45-9.15
ke klo 12.00-12.30, klo 12.35-13.05 ja 14.00-14.30
to klo 20.05-20.35
pe klo 8.20-8.50 ja klo 8.55-9.25
Kertamaksuvesijumppaa ei pidetä syyslomalla 17.-18.10.2013, talvilomalla vko 8 eikä pyhäpäivinä. Pyhäpäivien aattoina muutokset mahdollisia johtuen liikuntapaikkojen aukioloista.