Erityisryhmät

Erityisryhmien liikunta on suunnattu henkilöille, joiden vamman, sairauden tai muun toimintakyvyn heikkenemisen vuoksi on vaikea osallistua yleisesti tarjolla olevaan liikuntaan ja joiden liikunnan ohjaamisessa tarvitaan soveltamista ja erityisosaamista.

Ohjatun liikunnan liikuntatarjonta ja ilmoittautuminen:

Kurssivarausjärjestelmän kautta tai puhelimitse p. 09 8166 0800, ma-pe klo 11-13. 
Katso tarkemmat ilmoittautumisohjeet.


Kauden 2016 - 2017 Kimpassa Kuntoon -esitteestä voit selailla alueellista kurssitarjontaa, josta löytyy erityisryhmien ja seniorien kurssitarjonta. Esitettä on jaossa mm. uimahalleilla ja yhteispalvelupisteissä.
Aikuisliikunta löytyy www-sivuilta.

Tutustu myös avoimiin ryhmiin joihin ei tarvitse ilmoittautua:
Liikuntaa ilman ennakkoilmoittautumista
(UUTUUS Tapiolassa Tuulimäen urheiluhallilla: avoin kuntosali erityisryhmille. Kaikilla alueilla: kertamaksulliset vesijumpat, kuntosalien laiteopastukset, tuolijumpat, liikuntaillat aikuisille, kauppakeskuskävelyt; liikunta-aamu senioreille ja erityisryhmille)