Aikuiset

  

Kesäliikuntaa aikuisille eri puolilla Espoota (toimintoja myös elo-syyskuussa)


Aikuisten liikuntaryhmät syksy 2014 - kevät 2015

Liikunnan kokeiluillat aikuisille uimahalleilla joka viikko

Liikuntaa ilman ennakkoilmoittautumista



Yhdistysten ja seurojen järjestämää liikuntaa erityisryhmille

Työväenopiston tarjonta > Liikunta ja terveys 

Muuta liikuntaa aikuisille - katso yhdistykset ja yksityiset palvelut eri alueilla


Katso vinkit omatoimiseen liikuntaan (Kunnossa Kaiken Ikää ohjelma)

SuomiMiehen liikuntavinkit

Uutiset

RSS
  • Elokuun alussa on Leppävaarassa, Tapiolassa, Kalajärvellä ja Keski-Espoossa tarjolla maksutonta kesäliikuntaa kaiken ikäisille ja -kuntoisille. Tule hakemaan vinkit syksyn liikuntaan.
  • Nyt on hyvä mahdollisuus aloittaa uusi harrastus, sillä tarjolla on monen eri lajin kursseja aloittelijoille. Tiistaina 3.6. starttaa esimerkiksi suunnistuskurssi aloittelijoille ja lauantaina 7.6. treenataan rullaluistelun alkeita. Ja lasten ilmaiset MUUVI-pesikset ja -futikset pyörivät muuten juhannusviikolle asti!
Julkaistu 11.1.2012 klo 9.52 , päivitetty 28.8.2014 klo 9.26

Aihealue:
  • Liikunnan ohjaus