Ohjattu liikunta

Liikuntaneuvontaa

Liikuntaneuvontapuhelin p. 09 8166 0800 palvelee ma-pe klo 11-13 liikuntaan liittyvissä kysymyksissä:
Kuinka aloittaisin liikkumisen? Mitä lajeja voisin harrastaa?
Mitä ohjattuja ryhmiä kaupungin liikuntapalvelut järjestää? Miten paljon pitäisi liikkua?
Suljettu 20.-21.10.16
 

Syyskausi 29.8.-9.12.2016

Syyskauden kurssitarjonta on nähtävissä ja liikuntakurssille ilmoittaudutaan kurssivarausjärjestelmässä. 
Ilmoittautua voi niin kauan, kuin kursseilla on tilaa.
Puhelimitse voi ilmoittautua ma-pe klo 11-13 p.09 8166 0800.
Liikuntaryhmiä ei järjestetä syyslomalla 20.-21.10.16

Kimpassa kuntoon - liikuntatarjontaa kaudelle 2016-2017 7.7.2016
Alkavan kauden 2016-2017 liikuntakurssien vapaille paikoille voi edelleen ilmoittautua. Tarjolla on myös paljon sellaisia liikuntaryhmiä ja -tapahtumia, joihin ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon.
Liikuntaneuvonnalla liikkeelle 2.1.2016
Jos tarviset tukea liikunnan aloittamiseen, soita liikuntaneuvontaan. Meiltä saat tietoa lähialueesi liikuntamahdollisuuksista ja tarvittaessa jopa liikuntasuunnitelman.

Uutiset

RSS
  • Aikuisten liikuntailloissa on mahdollisuus kokeilla eri liikuntamuotoja ja saada hyödyllisiä kuntoiluvinkkejä. Liikuntaillat ovat tarkoitettu aloittelijoille sekä kaikille muille, jos on ollut pitkä tauko liikkumisessa. Liikuntailtaan on helppo tulla mukaan! Maksuton, uimahalleilla uimahallin sisäänpääsymaksu (5 eur/ alennettu hinta 2,50 eur., Olarissa maksuton).
    Ei ennakkoilmoittautumista. Lisätietoja p. 09 8166 0800 ma-pe klo 11-13.
  • Ulkoilupäivä kaikenikäisille ja -kuntoisille.
    Perjantaina 21.10.2016 klo 10.30-14.00.
    Oittaan ulkoilukeskus, Kunnarlantie 33-39.
    Vapaa pääsy!

Tapahtumat

RSS
  • TÖPINÄT perheliikuntaa
    25.9.2016 klo 10.00
    Maksutonta perheliikuntaa 2-8-vuotialle lapsille vanhempineen Nöykkiönlaakson koululla.
  • TÖPINÄT perheliikuntaa
    25.9.2016 klo 10.00
    Maksutonta perheliikuntaa 2-8-vuotiaille lapsille vanhempineen Otahallissa.
Julkaistu 11.1.2012 klo 9.48 , päivitetty 12.9.2016 klo 14.25