Ohjattu liikunta

Liikuntaneuvontaa

Liikuntaneuvontapuhelin p.09 8166 0800 palvelee elokuussa ma-pe klo 11-13 liikuntaan liittyvissä kysymyksissä:
Kuinka aloittaisin liikkumisen?
Mitä lajeja voisin harrastaa?
Mitä ohjattuja ryhmiä kaupungin liikuntapalvelut järjestää?
Miten paljon pitäisi liikkua?
Suljettu kurssi-ilmoittautumisten ajan 16.-19.8. ja pe 26.8.16
Liikuntakurssineuvontaa ma 15.8. klo 11-13 p.09 81660800

Syyskausi alkaa 29.8.2016

Syksyn liikuntakursseille, joille vaaditaan ennakkoilmoittautuminen, ilmoittaudutaan alueittain 16.-19.8. Syyskauden kurssitarjonta on nähtävissä kurssivarausjärjestelmässä. 

Kimpassa kuntoon - liikuntatarjontaa kaudelle 2016-2017 7.7.2016
Selaa Kimpassa kuntoon -esitettä ja tutustu alkavan kauden 2016-2017 liikuntatarjontaan hyvissä ajoin. Ilmoittautuminen alkaa 16.8., mutta tarjolla on myös paljon sellaisia liikuntaryhmiä ja -tapahtumia, joihin ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon.
Espoo liikkuu -lehden kesänumero 9.5.2016
Tutustu kesän liikuntatarjontaan, poimi vinkit ja laita talteen aikataulut! Espoo liikkuu -lehden kesänumero 2016 löytyy nyt netistä.
Liikuntaneuvonnalla liikkeelle 2.1.2016
Jos tarviset tukea liikunnan aloittamiseen, soita liikuntaneuvontaan. Meiltä saat tietoa lähialueesi liikuntamahdollisuuksista ja tarvittaessa jopa liikuntasuunnitelman.

Uutiset

RSS

Tapahtumat

RSS
Julkaistu 11.1.2012 klo 9.48 , päivitetty 29.7.2016 klo 8.19