JUMPPI-harrasteryhmät

1.1.2017 klo 15.02

Nuorten omat, maksuttomat JUMPPI-harrasteryhmät 2017

Mukaan voivat tulla kaikki 7.-9.-luokkalaiset tytöt ja pojat. Ja aina silloin kun itselle sopii! Lajit ovat helppoja ja hauskoja ja kaikki tarvittavat välineet löytyvät paikan päältä. Mukaan tarvitsee vain mukavat liikuntaan sopivat vaatteet.

Kevätkauden 2017 JUMPPI-ryhmät ovat päättyneet, syksyllä jatketaan!

Klikkaa tästä kyselyyn:
MITÄ LAJEJA HALUAISIT SYKSYN RYHMIIN ja MITÄ LAJEJA HALUAISIT KOKEILLA SYYSLOMALLA 2017?

Kevään 2017 ryhmät:

KILO
BounCen harjoitussali, Kutojantie 4
Trampoliinivoimistelu
Järjestää: Espoon liikuntapalvelut ja voimisteluseura BounCe ry

OLARI
Olarin koulu, Olarinniityntie 4
Tunnilla liikutaan monipuolisesti hauskojen uudenlaisten joukkuepelien parissa sekä pääset kehittämään voimaa, koordinaatiota, kehonhallintaa ja ketteryyttäsi yksilötaituroinnin myötä. Joukkuelajeina esim. käsipallo, jenkkifudis, ultimate. Yksilötaiturointia akrobatiaa, parkouria ja crossfittiä mukaillen.
Järjestää: Espoon liikuntapalvelut ja Westend Indians ry                                                         

LEPPÄVAARA
Leppävaaran Fressi, Esikunnankatu 2
SISU Cross 45
"Treenaa tosissaan mutta älä liian vakavissaan!" Tunti on intensiivinen toiminnallinen treeni. Tunnilla tehdään crossfit tyyppinen kiertoharjoittelu eri välineitä ja oman kehon painoa hyödyntäen. Tunnilla kehittyy voima, nopeus ja kestävyys.
Dance 45
"Vapauta sisäinen tanssijasi ja nauti!" Tunnilla pääset tutustumaan eri tanssilajeihin, kuten Hip Hop, Voguening, Dancehall ja Show tanssi. Tunnilla ei vaadita aiempaa tanssikokemusta. Tunnilla kehittyy kehonhallinta, koordinaatio ja aerobinen kunto.

ESPOONLAHTI  
Espoonlahden Fressi, Espoonlahdenkuja 3
Dance 45 "
Vapauta sisäinen tanssijasi ja nauti!" Tunnilla pääset tutustumaan eri tanssilajeihin, kuten Hip Hop, Voguening, Dancehall ja Showtanssi. Tunnilla ei vaadita aiempaa tanssikokemusta. Tunnilla kehittyy kehonhallinta, koordinaatio ja aerobinen kunto.
 SISU Cross 45 "
Treenaa tosissaan mutta älä liian vakavissaan!" Tunti on intensiivinen toiminnallinen treeni. Tunnilla tehdään crossfit tyyppinen kiertoharjoittelu eri välineitä ja oman kehon painoa hyödyntäen. Tunnilla kehittyy voima, nopeus ja kestävyys.
Järjestää: Espoon liikuntapalvelut, Leppävaaran Fressi ja Espoonlahden Fressi

TAPIOLA
Tapiolan urheilupuisto/Esport Arena, Koivu-Mankkaantie 3
akrobatian alkeet
mailapelit
nyrkkeily/toiminnallinen treeni
cross training
air yoga
ultimate
Järjestää: Espoon liikuntapalvelut ja Esport Eagles ry