Kevään liikuntakurssit ja -ryhmät

3.1.2018 klo 13.40

Liikuntapalveluiden kevään kurssit ja ryhmät käynnistyvät. Tarjolla on ilmoittautumista edellyttävien kurssien lisäksi noin 100 liikuntaryhmää, joihin ei tarvitse ilmoittautua! Tutustu tarjontaan ja ilmoittaudu osoitteessa espoo.fi/ohjattuliikunta.

Tutustu tarjontaan viikolla 1.

Netissä ilmoittautumista varten tarvitaan verkkopankkitunnukset. 
Kursseille voi imoittautua myös puhelimitse, p. 09 8166 0800 ma-pe klo 12-13 (suljettu 21.12.17-1.1.18). Puhelimitse ilmoittautuneille lähetetään kurssilasku kotiosoitteeseen. Ilmoittautua voi niin kauan kuin liikuntakurssilla on tilaa.

Huomioitavaa kurssille ilmoittautuessa:

  • Espoolaiset voivat ilmoittautua enintään kahdelle liikuntakurssille, joista toinen voi olla vesijumppakurssi.
  • Vesijumppakurssit on suunnattu erityisryhmille.
  • Ilmoittautuminen on henkilökohtainen ja sitova.
  • Itsensä lisäksi voi ilmoittaa myös perheenjäsenet.
  • Huoltajan tulee ilmoittaa alle 18-vuotias lapsi.
  • Espoolaisille 68 vuotta täyttäneille ohjatut seniorien ja erityisryhmien liikuntakurssit ovat maksuttomia. Kevään kursseille voivat ilmoittautua vuonna 1950 ja sitä ennen syntyneet. Kurssipaikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
  • Uimahallipalveluja käyttävien on maksettava kurssi- tai kertamaksun lisäksi uimahallin sisäänpääsymaksu.
  • Espoon uimahallien käyttö on maksutonta 68+-sporttirannekkeella.

Tarjolla on myös runsaasti erilaisia ohjattuja liikuntaryhmiä, joihin ei tarvitse ilmoittautua. Myös nämä Avoin kaikille -liikuntaryhmät löytyvät osoitteesta espoo.fi/ohjattuliikunta sekä Kimpassa kuntoon -esitteestä (pdf, 5738 Kt), joita on paperisina jaossa mm. yhteispalvelupisteissä. 

Liikuntaneuvontanumerossa p. 09 8166 0800 palvellaan liikuntaan liittyvissä kysymyksissä ma-pe klo 12-13.