EMPPU

Espoon mielenterveys- ja päihdepalvelukeskus EMPPU tarjoaa espoolaisille aikuisille apua ja hoitoa masennukseen ja päihdeongelmiin. Palvelukeskuksessa voit osallistua avoimiin ryhmiin ja käydä vastaanotolla. Päihteistä vieroittautumiseen Empussa on sekä avo- tai laitosvieroitusta.

 
Avovastaanotto:

Voit tulla vastaanotolle arkiaamuisin klo 8.30 - 10.30 ilman ajanvarausta, kun tarvitset tukea mielenterveys- tai päihdeongelmissa. Avovastaanotolla tilanteesi arvioidaan ja aloitetaan jatkohoidon suunnittelu. Vastaanotolla ei ole lääkäripalveluita.

Voit ottaa meihin yhteyttä myös puhelimitse aukioloaikoina maanantaista torstaihin klo 8.30 - 16.00 ja perjantaisin klo 8.30 - 14, puh. 09 - 81682650 ja 046 877 2543.

Akuuteissa kriiseissä sinun on hyvä ottaa yhteyttä terveysasemalle tai sosiaali- ja kriisipäivystykseen puh. (09) 8164 2439.

Avoimet ryhmät, joihin voi osallistua ilman ennakkoilmoittautumista:

Empussa toimii kaikkina arkipäivinä avoimia ryhmiä, joihin voit osallistua ilman ennakkoilmoittautumista

Aamuryhmä joka arkiaamu klo 9 - 10.30 (pohjakerros, ryhmätila) on tarkoitettu mielenterveys- ja/tai päihdeasiakkaille.

Naisten ryhmä kokoontuu joulukuussa 19.12. klo 14 - 15.30 (pohjakerros, ryhmätila).

Ryhmässä käsitellään päihteiden käyttöä ja/tai mielenterveysongelmia naisten näkökulmasta ja keskustellaan mm. naiseuteen, äitiyteen, seksuaalisuuteen tai kaltoin kohteluun liittyvistä tuntemuksista ja kokemuksista.

Akupunktioryhmä kokoontuu maanantaisin klo 17.30 - 18.30 ja torstaisin klo 13 - 14 ( 2 krs. ryhmätila)

Akupunktio on hyvä hoitomuoto riippuvuuteen sekä lihasten ja koko kehon rentoutumiseen.

Mukaan voit tulla kerran, silloin tällöin tai säännöllisesti ilman ennakkoilmoittautumista.

Mielen Voima - ryhmä on avoin ryhmä masennusta ja uupumusta kokeville aikuisille. Ryhmä kokoontuu torstaisin klo 14.00 - 15.30 (pohjakerroksen ryhmätila).

Empussa toimii lisäksi suljettuja ryhmiä. Uusien ryhmien alkamista voit tiedustella Empusta, puh. 09 - 8168 2650 tai 046 877 2543.

Mielekäs päivä - suljettu ryhmä

Ryhmä kokoontuu 8 kertaa ja tarjoaa tukea arjen hallintaan.

Ryhmä on suljettu ja siihen hakeudutaan haastattelun kautta. Seuraavan ryhmän alkamisajankohtaa voit tiedustella Empusta.

Ahdistuneisuudesta kärsivien suljettu ryhmä

Ryhmä kokoontuu 8 kertaa ja ryhmässä harjoitellaan rentoutumista sekä opitaan työskentelemään ongelmien kanssa. Tavoitteena on tulla tutuksi omien ongelmien ja ahdistusten kanssa. Seuraavan ryhmän alkamisajankohtaa voit tiedustella Empusta.

Peliriippuvuudesta kärsivien ryhmä

Uusi ryhmä alkaa keväällä 2012. Ryhmä kokoontuu maanantaisin klo 17.00 - 18.30 kaikkiaan 7 kertaa.

Ilmoittautumiset ja tiedustelut, puh. (09) 816 82650. Ryhmässä voit paneutua pelaamisen kielteisiin vaikutuksiin ja pyrkiä niistä vähitellen eroon. Ryhmässä motivoidaan osallistujia muutokseen ja tuetaan muutosta ja omien voimavarojen vahvistamista, jolloin voi syntyä uusia taitoja pelaamisen tilalle.

Suljettu 6 viikon kuntoutumiskurssi lähinnä päihdeasiakkaille

Kuntoutuskurssi kestää päivittäin klo 9 - 15, kesto 6 viikkoa.

Kurssin tavoitteena on tukea päihteetöntä elämäntapaa ja auttaa löytämään elämään uutta sisältöä sekä keinoja arjen hallintaan. Kurssille hakeudutaan Empun työntekijöiden kautta, kysy lisää Empusta.

Kaikki ryhmät ja kuntoutuskurssi ovat osallistujille maksuttomia. Tiedustelut ryhmistä ja kuntoutuskurssista puh. 8168 2650 ja 046 877 2543

Alkoholi- ja lääkevieroitushoito

Ympärivuorokautinen vieroitus on tarpeen silloin, kun vieroittautuminen päihteistä ei muuten onnistu. Vieroitushoidon pituus on yksilöllinen, keskimääräinen kesto on 3 - 7 päivää. Vieroitushoidossa on yhden hengen huoneet. Voit ottaa meihin itse yhteyttä klo 8 - 22 välisenä aikana. Työntekijämme arvioi tilanteen ja antaa jatko-ohjeet. Asiakasmaksu määräytyy tulojen mukaan. Jos vieroitushoitoyksikkö on täynnä, työntekijämme voi ohjata sinut myös A-klinikan katkaisuhoito-osastolle.

Vieroitushoitoyksikkö, puh 81 68 38 19, gsm 046 8773 708, klo 8 - 22.              

YHTEYSTIEDOT
Espoon mielenterveys- ja päihdepalvelukeskus EMPPU
Käyntiosoite: Kalaonnentie 8, 2 krs., Matinkylä
Postiosoite: PL 2314, 02070 ESPOON KAUPUNKI

Liikenneyhteydet linja-autolla:

Espoon sisäiset linjat 5, 10, 10K, 11, 31, 35, 35V

Seutuliikenteen linjat 112, 132, 503, 130N

Yhteystiedot
Avoinna: ma - pe klo 8-16
Käyntiosoite: Kalaonnentie 8, 2 krs.
Postiosoite: PL 2314, 02070 ESPOON KAUPUNKI
Puh. vaihde 816 21

Liikenneyhteydet
Linja-autot, Espoon sisäiset linjat: 5, 10, 10K, 11, 31, 35, 35V Seutuliikenteen linjat: 112, 132, 503, 130N
Aikataulut: http://www.hsl.fi/fi/Sivut/default.aspx

Lisätietoja:

EMPUN esite  (pdf 2269.5 kB)  22.12.2011
Esite Espoon mielenterveys- ja päihdepalvelukeskus Empusta 2012

Empun toiminta ja yhteystiedot  (Word 1099 kB)  12.12.2011

Peliriippuvaisille tarkoitettu ryhmä aloittaa 31.10.2011  (pdf 22.5 kB)  20.10.2011