Espoon kaupunki
vaihde
(09) 81621

Etusivu

Espoon palvelut

Liikunta ja ulkoilu

Ohjattu liikunta

Aikuiset

Lisätietoja aikuisten liikunnasta

Stina Tevajärvi
Aikuisten liikuntasuunnittelija
p. 09 816 25522
etunimi.sukunimi@espoo.fi

Ajankohtaista

Tule kokeilemaan lumikenkäilyä

Leppävaaran uimahalli, ma 6.2. ja 13.2. klo 18.00-19.30
Keski-Espoon uimahalli, ti 7.2. ja 14.2. klo 18.00-19.30
Olarin uimahalli, ti 7.2. ja 14.2. klo 18.00-19.30
Tapiolan uimahalli, ke 8.2. ja 15.2. klo 18.30-20.00
Espoonlahden uimahalli, to 9.2. ja 16.2. klo 18.00–19.30
Maksuton, ei ilmoittautumista.
Tiedustelut Liikuntapalvelut p. 816 25522 ja 816 60800

Hiihto
Oittaan ulkoilukeskus
Vapaan hiihtotavan tekniikat tiistaina 31.1 ja 7.2. klo 18.00-19.30

Aikuiset

Uusi vuosi on hyvä aika aloittaa liikkuminen-katso hauska aloittelijoille sopiva tarjonta!

Aikuisille paljon eri lajeja avantouinnista hiihtoon ja sulkapallosta starttijumppaan.
Katso Kohti Kuntoa iltojen ohjelma - mm maksutonta lumikenkäilyä 6.2.-16.2.
Liikuntaa ilman ennakkoilmoittautumista
Yhdistysten ja yksityisten tahojen muu aikuisten liikuntatarjonta Espoossa
Liikuntaseurojen laijihaku
Työväenopiston järjestämä liikuntaa

Tuumasta toimeen.. Kuukauden liikuntavinkki (Kunnossa Kaiken Ikää ohjelma)

Huom! Alla olevan lomakkeen täyttävät ainoastaan hoitohenkilökunnan kautta terveysaseman henkilökohtaiseen liikuntaneuvontaan ajan varanneet asiakkaat

Aikuisten liikunnan liitekansio:

Terveysaseman liikuntaneuvonnan esitietolomake 2011 (Word 259.5 kB) 05.07.2011